Еще одна часть для тех, кто верит в себя и в свои силы, ведь это уровень 3. Если вы с легкостью прошли первые два уровня, то думаю этот уровень не составит вам особого труда. В этом видео тренировка грудных мышц по времени отнимает меньше времени, чем предыдущие. Так что тестим как говориться и отписываем свои ощущения.



Для тех кто не справился советуем возвратиться к видео Тренировка грудных мышц (уровень 2) и повторить пройденное.